Guide séance famille
Préparation de votre séance
Intro
Une séance famille, c’est souvent un moment auquel on est pas habitué·e·s, cela correspond parfois aussi à un premier passage sous l’objectif, et cela peut être source d’appréhensions, d’angoisses. Et vous savez quoi, c’est tout à fait NORMAL !
Étant quelqu’un d’introvertie, sensible et plutôt secrète sur mes sentiments, j’ai besoin de me sentir dans une bulle protectrice pour exprimer ce que je ressens au plus profond de moi. Une bulle où je suis libre d’être moi-même, sans jugement. Alors, cela compte beaucoup pour moi de créer cette bulle-là pour vous aussi. Une bulle dans laquelle vous pourrez vous sentir en confiance et libres d’être vous-mêmes.
Cette séance, c’est VOTRE moment pour vous fondre complètement dans toutes les émotions vécues tout au long de votre histoire de famille, célébrer le chemin parcouru, et célébrer votre connexion si particulière entre vous tous.
Je vous partage dans ce guide toutes mes astuces et conseils pour préparer cette séance famille, pour profiter de cette parenthèse et pour assurer de capturer de superbes photos de votre petite famille.
Où et quand faire votre séance ?
Quand la faire ?
Cela va dépendre du type de séance que vous souhaitez faire, de l’ambiance que vous imaginez pour votre séance, et également des activités que vous souhaitez partager ensemble à cette occasion. Et puis, peut-être avez-vous aussi une saison que vous affectionnez tout particulièrement ? Chaque saison apporte son lot de magie et une atmosphère bien particulière.
Votre séance peut se faire quelque soit la saison ! D’ailleurs, pour les séances nouveau-né, on les réalise à n’importe quel moment dans les semaines qui suivent son arrivée dans votre famille, peu importe la saison et la météo. On s’adapte et on les réalise le plus souvent à domicile pour être au chaud et en mode cocon.
Si vos enfants sont un peu plus grands, à ce moment-là nous pouvons en profiter pour faire votre séance photo en extérieur. Ils adorent faire les fous à la plage, se promener en forêt ou aller faire des batailles de boule de neige…? Selon ce que vous aimez faire ensemble, je vous conseille et vous propose une liste d’endroits où faire votre séance. Peu importe la saison ou le temps, l’essentiel c’est que cette séance vous ressemble et que vous en profitiez !
Discutez ensemble de l’ambiance saisonnière que vous aimeriez et partagez cela avec moi pour que l’on matérialise l’univers qui vous ressemble.
À quel moment de la journée ?
Ces conseils s’appliquent aux séances en extérieur.
ON ÉVITE LE GRAND SOLEIL
On pense souvent à tort que plus il y a de lumière, mieux c’est. Alors que la lumière directe du soleil – surtout lorsqu’il est proche de son zénith – est l’ennemie numéro 1 des belles photos. La lumière est trop forte, trop contrastante et les rayons de soleil trop perpendiculaires à votre peau ce qui n’est pas du tout flatteur.
Ainsi, vous allez plisser les yeux et froncer les sourcils (merci les grimaces), l’ombre projetée par l’arcade sourcilière crée deux “trous” noirs à la place des yeux (bonjour le rendu panda), les traits du visage sont durcis, les reliefs de la peau ressortent (rides, petits boutons, cicatrices…), le front et le nez brillent… Sans parler de la potentielle chaleur ! Bref, à éviter dans la mesure du possible !
L’HEURE DORÉE
LE meilleur moment de la journée pour réaliser vos photos est la “golden hour” ou “l’heure dorée”. C’est l’heure qui précède le coucher de soleil ou succède le lever de soleil, quand celui-ci est très bas dans le ciel. La lumière est douce, elle rase le sol, et allonge les ombres. La lumière revêt alors une teinte dorée qui sublime les teintes de votre peau et nous pouvons aussi nous amuser avec pour créer des effets de lumière (flare). Cette “heure magique” dure environ 20/30 minutes.
Dans l’idéal, nous faisons vos photos de famille à ce moment-là. Dépendamment du lieu de votre séance et d’où le soleil se couche (derrière des arbres, des montagnes, des bâtiments etc..), ce moment se situe 1 à 2 heures avant le coucher de soleil officiel derrière l’horizon.
En gros, il faut que le soleil soit assez au-dessus de l’horizon pour pouvoir le placer juste derrière vous à contre-jour et jouer à créer ces fameux effets de lumière.
L’HEURE BLEUE
Une fois le soleil couché, vient l’heure bleue. C’est l’heure du crépuscule, l’heure que l’on appelle aussi “entre chien et loup”. C’est aussi l’heure de l’aube, juste avant que le soleil ne se lève. Le bleu du ciel est alors de plus en plus foncé, la lumière se fait de plus en plus rare, et nous pouvons alors en profiter pour créer des images avec du flou de mouvement, ou une avec atmosphère très particulière. L’heure bleue dure environ 30 minutes. Si la lune est de sortie, cela nous permet aussi de l’intégrer à vos photos. L’heure bleue est un moment que j’affectionne tout particulièrement car elle apporte une atmosphère très particulière et m’inspire beaucoup.
POUR VOTRE SÉANCE
Ces deux moments de l’heure dorée et de l’heure bleue sont magiques pour les photos. Je vous recommande alors que l’on planifie votre séance de sorte à intégrer ces deux moments. Ils nous permettront de capturer des photos uniques, avec des rendus très différents. L’heure du coucher de soleil et la durée de l’heure dorée et bleue dépendent de la date de votre séance et de sa position géographique. Alors nous en discuterons ensemble.
Et s'il fait mauvais temps ?
S’il fait gris, je serai la plus heureuse ! Pourquoi ? Parce que la lumière du soleil sera filtrée à travers les nuages. Ceux-ci vont agir en tant que diffuseur naturel et rendre la lumière harmonieuse et douce. Cette lumière est en fait la plus avantageuse. Elle adoucit les ombres sur votre visage, met votre peau en valeur, bref elle est bien plus flatteuse ! C’est pour cela que je suis trop heureuse quand le ciel est nuageux, c’est LA meilleure lumière ! Peu importe l’angle, l’heure de la journée, cette lumière est homogène en toutes circonstances, et c’est plutôt magique ! En plus, les nuages apportent une texture duveteuse et contrastée au ciel, ce qui donne un effet dramatique et mystique aux photos. Alors s’il fait gris le jour de votre séance, ne soyez pas déçu·e·s, au moins vous aurez de supers photos avec une atmosphère absolument canon !
Et si la pluie s’invite le jour de votre séance, pas de panique dans le Titanic ! La pluie ne vous empêchera pas de profiter de votre moment et de le vivre à fond ! Je pense qu’elle n’est pas une ennemie à partir du moment ou l’on prend les éléments tels qu’ils viennent. Et en plus, les photos sous la pluie sont les plus magiques. Cela apporte une atmosphère très spéciale, une lumière diffuse… J’adore aussi tout particulièrement le vent. La robe qui virevolte, les mèches de cheveux qui volent au vent… Tant de détails qui ajoutent un caractère aux photos !
Si vraiment c’est la tempête ou orageux et que nous sommes en montagne ou seuls sur une plage sauvage par exemple, là cela peut être dangereux, alors nous changerons nos plans (heure, lieu ou jour si cela est possible).
Les séances en intérieur
Chez vous ou dans un lieu loué pour l’occasion, les séances photo en intérieur sont parfaites pour des photos douces, chaleureuses et cocooning avec l’intimité et le confort d’un lieu intérieur.
Nous pouvons y capturer votre quotidien, les danses endiablées dans le salon, les séances de câlins dans le canapé, les batailles de chatouilles…
Pour les séances nouveau-né, cela permet de capturer l’arrivée de votre bébé dans votre vie, la transformation de votre cocon de couple en cocon familial, votre connexion avec ce nouvel être, l’amour qu’il y a entre vous, les petits gestes… Le tout dans l’endroit qui le verra grandir.
À FAIRE AVANT VOTRE SÉANCE
Lorsque vous choisissez de réaliser votre séance photo en intérieur, il vous faudra alors préparer les lieux avant mon arrivée.
Ce qui va être très important c’est de s’assurer que l’espace est rangé et désencombré (enlever les choses superflues que vous ne voulez pas voir autour/derrière vous sur les photos). Le lieu impacte grandement le rendu de vos photos. Je vous invite alors à bien préparer les espaces suivants la veille ou le matin de ma venue : salon, chambres, espaces de vie, extérieurs.
On utilisera beaucoup le canapé, et on se mettra aussi au niveau des fenêtres pour capter une jolie lumière. Je vous invite à préparer de jolis plaids unis de couleur neutre (dans les blancs, beiges, camel etc) si vous avez pour un aspect cozy et chaleureux. Cela aide aussi à neutraliser des couleurs trop criardes, des imprimés qui se démoderont et également d’éviter ce que l’on appelle du “color casting” : la diffusion d’une couleur sur votre peau que la lumière projette sur vous en réverbérant sur une surface d’une couleur spécifique (exemple : un canapé vert projettera sur votre peau une couleur verte).
Pour les séances nouveau-né, j’adore faire quelques photos dans la chambre de bébé pour immortaliser cette jolie petite déco que vous avez préparé avec soin avant sa venue. Je vous invite alors à la préparer en amont.
Quelles activités ?
Là aussi cela fera partie du questionnaire que je vous enverrai. Vous pourrez réfléchir aux activités que vous aimez partager ensemble et les lister. Dans tous les cas, une séance famille implique généralement des concours de grimaces, de sauts, des séances de câlins, des batailles de chatouilles et de bisous, de la danse… Et toute autre activité que vous aimez faire !
Laissons les enfants jouer et s’amuser comme ils aiment le faire. Ils peuvent faire du trampoline et de la balançoire comme Neva sur ces photos. Ou me montrer leurs meilleurs figures de skate ou toute autre activité qu’ils adorent. Car on n’y va pas seulement pour prendre des photos, on y va pour vous, pour partager une nouvelle aventure en famille. Le but premier est que vous passiez du temps de qualité ensemble et que vous vous créiez de nouveaux souvenirs. Les photos, c’est le BONUS qui vient en plus !
Si vos plus grands enfants aiment dessiner : c’est toujours une bonne idée d’emmener ses affaires de dessin ! Cela fait partie des petits bonheurs, ces petits riens du quotidien qu’on ne voit plus. Votre enfant appliqué à dessiner, vous qui l’aidez… C’est un joli moment de partage qui finit souvent en dessin collaboratif auquel tout le monde participe, un souvenir de plus de votre séance ! Et puis, cela permet aussi d’occuper votre/vos enfant-s et d’avoir un petit moment en couple ou avec un nouveau-né.
Outre le dessin, nous pouvons penser à d’autres petits moments qui vous ressemblent, et que vous adorez partager ensemble. Cela peut être un petit atelier cuisine pendant lequel vous préparez des cookies tous ensemble (et bien sûr on les dégusterait à la fin de la séance), une petite leçon de guitare, de piano ou tout autre instrument que vous enseignez à vos enfants, une construction de Légo épique… Trouvez les vôtres et faites-m’en part !
Quelle tenue porter ?
Si vous aimez mon univers, c’est que vous aimez aussi les couleurs mises en avant dans mes photos.
Vous avez alors remarqué que les couleurs qui composent chaque image sont toujours dans une palette naturelle. Les couleurs des tenues s’inspirent de l’environnement dans lequel nous sommes et la complémentent. Ils ne jurent pas avec le décor.
Le but de vos tenues est de vous mettre en valeur, de s’accorder avec le paysage ou lieu de la séance, et de ne pas vous voler la vedette ou faire tâche dans la photo. En fait, je pense que votre tenue peut soit faire la photo ou la défaire, la gâcher. Alors elle est quasiment l’élément le plus important !
Voici quelques conseils pour vous aider à composer votre tenue et contribuer à la réussite de votre séance photo !
Être à l'aise
Comme pour tout le reste, l’idée principale est que vous soyez à l’aise dans votre tenue. Il est important de choisir des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien et qui vous ressemblent.
Pareil, côté chaussures, optez pour une paire dans laquelle vous serez à l’aise de courir et marcher dans le sable ou en montagne selon le lieu choisi. Préférez les bottines ou chaussures de rando aux escarpins par exemple. Puis, nous pourrons aussi nous mettre pieds nus pour sentir le sable ou l’herbe sous nos pieds, se tremper les pieds dans la rivière ou l’océan… Pour les séances en intérieur : c’est pieds nus ! Exit les vieilles chaussettes !
Des teintes douces
Côté couleurs, préférez les teintes naturelles, douces, neutres, froides ou pastel (blanc, beige, gris clair, camel, nude, lin, taupe, rouille, ocre, khaki…).
Évitez les couleurs vives qui attireront l’œil juste sur cet élément et détourneront le regard de vous et de votre amour. Évitez aussi les imprimés (sauf si discrets et intemporels), les logos apparents, les tenues identiques (matching outfits), les fines rayures et couleurs flashy.
Soyez assorti·e·s en choisissant vos tenues dans des gammes de couleurs proches ou complémentaires. Vous pouvez par exemple lier vos tenues avec une thématique couleur : choisir une teinte principale et vous habiller dans un camaïeu de cette teinte, vous compléter les uns les autres, sans être habillé·e·s pareil.
Préférez un look intemporel plutôt qu’à la mode car les tendances se démodent vite et les photos ne vieilliront pas de la même manière selon la tenue choisie.
Choisir des teintes douces et des vêtements sans motifs assurent ainsi des images intemporelles dont on ne se lasse pas.
S'inspirer du lieu
Choisissez des couleurs de vêtements qui rappellent le décor dans lequel nous serons pour votre séance. Une photo est plus harmonieuse s’il y a peu de couleurs différentes et une harmonie générale avec l’arrière plan.
Par exemple, à l’océan, vous pouvez opter pour un camaïeu de couleurs rappelant les teintes du sable (camel, beige, ocre, brun…), ou celles de l’océan (blanc, gris, bleu pastel, jean…). L’ensemble sera cohérent et joli.
Être en accord avec la saison et météo
La saison peut ainsi vous aider pour le choix des teintes : chaudes pour rappeler l’automne et la saison cocooning (rouille, brun, ocre, vert sapin…) et lumineuses en été (blanc, beige, teintes pastel…).
Lorsqu’il fait un peu frais, on optera pour un effet “layering” en jouant sur la superposition de plusieurs couches de vêtements. L’idée est de ne pas avoir froid car cela se verra sur les photos.
Définir l'esprit de la séance
Demandez-vous ce que vous aimeriez que cette séance dégage comme ambiance et aussi pour quelle occasion vous la faites. Donnez quelques adjectifs à l’esprit général et laissez-vous guider par ceux-ci !
Pour les séances en extérieur, pour elle : une robe bohème de couleur claire, ocre ou rouille, ample et confortable avec des volants, de la dentelle, des ajours qui vole au vent est toujours une super idée… À porter avec des chaussures de rando, une veste en jean… Pour lui : un chino de couleur claire avec une petite chemise légère ou une sur-chemise en velours, en jean ou twill… Alliez l’élégance au décontracté. Le bohème chic au confortable. Pour les enfants : choisissez des vêtements dans le même style pour être raccord entre vous tous.
Pour les séances intimistes en intérieur, on peut miser sur du tricot, de la laine doudou qui retranscrivent bien un esprit chaleureux et cosy.
Dans tous les cas, partez d’un adjectif et essayez de transposer cela dans vos tenues ! Votre séance sera-t-elle plutôt intimiste, cosy, aventurière, élégante, fun, romantique, décalée…?
Peau à peau
Faire du peau à peau en fin de séance est aussi toujours une bonne idée. Pour cela, prévoyez un joli soutien-gorge, un kimono en soie ou un petit débardeur.
Accessoiriser
Pour les nouveau-nés, vous pouvez prévoir un petit bandeau à nœud, une petite couronne de fleurs… Et je vous recommande surtout : un joli couvre couche (bloomer) de couleur unie.
Ajouter de l'intentionnalité
QU’EST-CE QUE C’EST ?
L’intentionnalité dans le couple et en famille, c’est agir de manière à manifester consciemment à l’autre “Tu as de la valeur. Tu as de l’importance pour moi.” C’est démontrer à l’autre son amour par l’attention.
POURQUOI C’EST IMPORTANT POUR VOTRE SÉANCE
Cela permet de vous rappeler à quel point vous tenez à votre partenaire, vos enfants, votre famille, de vous préparer pour cette expérience et d’ajouter de l’émotion et de la signification à votre séance.
COMMENT FAIRE ?
Prenez connaissance des options d’intentionnalité que je vous propose ici et mettez-vous d’accord sur celles que vous souhaitez faire, vous pouvez aussi en inventer. Vous pouvez choisir de toutes les compléter, ou au minimum 1. Préparez les options choisies et gardez leur contenu secret jusqu’à votre séance. Vous dévoilerez leur contenu le jour J !
Un petit cadeau
Langage de l’amour : offrir des cadeaux
Emmenez un cadeau rempli d’attention pour votre/vos enfant-s le jour de votre séance. Gardez-le secret jusqu’alors. Vous pouvez aussi prévoir un petit cadeau pour votre partenaire !
La chanson
Langage de l’amour : partage de moments de qualité
Choisissez une chanson ou une playlist qui est spéciale pour votre famille. Cela peut être des musiques sur lesquelles votre aîné-e aime danser et chanter, des musiques qui apaisent ou font réagir votre bébé, des musiques qui vous rappellent de bons souvenirs ensemble…
Envoyez-moi le nom des titres et on les mettra pendant la séance.
La lettre d'amour
Langage de l’amour : mots/paroles valorisantes
Écrivez une lettre d’amour à votre partenaire et/ou à votre/vos enfant-s sous la forme que vous souhaitez (lettre, chanson…) et de la longueur que vous souhaitez. Préférez un joli carnet pour y écrire votre lettre, c’est plus photogénique que la feuille volante qui se froisse et s’envole.
Dites-lui ce que vous avez à lui dire, toutes ces choses que l’on ne prend pas forcément le temps de se dire dans la vie quotidienne, et gardez-la secrète jusqu’à votre séance photo.
Je vous recommande grandement de réaliser cela pour votre partenaire car écrire ses sentiments est un cadeau inestimable que l’on peut faire à l’autre. En effet, très souvent, nous tenons pour acquis que notre partenaire a conscience de ce que nous ressentons, alors qu’iel ne le peut pas. Iel n’est pas dans notre tête, alors les entendre et avoir ce support physique à garder et chérir, c’est juste magique.
Pour les enfants, je vous le recommande au-dessus de 4 ans pour qu’iels aient conscience de ce cadeau. Vous pouvez aussi en écrire une à votre nouveau-né, lui lire et la garder précieusement pour lui offrir plus tard, en lui montrant les photos de ce moment.
Voici la réaction de Freya quand sa maman lui a lu sa lettre d’amour :
D’ailleurs, Freya avait elle aussi fait écrire une lettre à chacun de ses parents – et ils l’ont lue de sa part l’un à l’autre, c’est pas trop adorable ça ?!
La boîte à souvenirs
Langage de l’amour : partage de moments de qualité
Préparez une boîte que vous remplirez ensemble pendant la séance. Vous y déposerez tour à tour plein de petits souvenirs personnels… Une photo, un petit mot, un dessin, une petite peluche… Vous la fermerez ensemble et la cacherez quelque part pour ensuite la rouvrir dans 1, 5 ou 10 ans et redécouvrir les trésors que vous y aviez mis !
Planifiez en amont : la boîte, de quoi décorer la boîte (à faire ensemble le jour de la séance), et le contenu (que vous mettrez dedans pendant la séance).
Enfin !
Langage de l’amour : services rendus
Choisissez UNE chose que votre partenaire ou vos parents vous demandent de terminer depuis un petit bout de temps mais que vous n’avez pas encore fait. Tous les membres de la famille choisissent une chose à faire. Vous pouvez le compléter avant votre session si vous voulez, mais il faut que cela reste un secret jusque là. Pendant votre séance photo, vous révélerez aux autres ce que vous avez ENFIN fait ou vous engagez de faire !
Vos options à vous
Ça vous inspire ? Je vous invite à créer vos propres options d’intentionnalité qui résonnent avec qui vous êtes !! N’oubliez pas de me communiquer ce que vous souhaitez faire en amont de la séance pour que je le prévois dans le déroulé de votre séance photo.
Préparer votre séance
À l’approche de la séance, on peut ressentir pas mal d’émotions… Entre appréhension et euphorie… En tout cas, quand c’est à mon tour de passer devant l’objectif, je ressens touuut un tas d’émotions différentes ! Donc je voulais vous dire que votre session va être GÉNIALE car vous n’êtes pas là pour moi, je suis là pour VOUS.
Donc on va oublier le “photoshoot” intimidant pour se rappeler de la chose la plus importante : je suis là pour documenter votre connexion. Les liens qui unissent votre famille. L’objectif n’est pas seulement de prendre de jolies photos. L’objectif, c’est de partager une belle nouvelle expérience ensemble, capturer votre amour, tout en passant du temps de qualité tous ensemble.
Voici alors quelques conseils à relire avant de se retrouver !
Commencez la journée ensemble
Avant de se retrouver le jour de la séance : relaxez, décompressez, choisissez de faire ce que vous aimez. Il n’y a rien de pire que d’arriver à une séance photo crevé·e·s, débordé·e·s, ennervé·e·s et déconnecté·e·s les uns des autres.
Alors, prenez le petit dej’ au lit si vous le pouvez. Faites-vous des câlins. Riez. Reconnectez-vous, respirez profondément.
Soyez intentionnel·le·s
Pensez à préparer vos options d’intentionnalité et à les emmener avec vous pour pouvoir dévoiler leur contenu à votre partenaire et à vos enfants pendant la séance.
Laissez vos attentes derrière vous
Je sais à quel point on peut avoir des attentes ou appréhensions à propos d’une séance photo, cela va de paire et je suis aussi passée par là ! Mais ce qui aide le plus au final, c’est d’évacuer tout cela et de le laisser derrière vous. Lorsque vous sortez de chez vous, dites-vous que vous n’amenez pas ces ressentis avec vous et que vous partez le cœur léger et ouvert.
Vivez pleinement le moment, la spontanéité, le vent, les éléments, la douceur, le rire, les bêtises, tout ce qui se déroulera. Chaque expérience est unique, de même que chaque famille est unique. Il n’est question que de VOUS et capturer votre amour tel qu’il est.
Préparez votre sac la veille
Pour éviter d’être dans la précipitation le jour J et d’avoir peur d’oublier quelque chose, je vous conseille de préparer vos affaires la veille.
Petite liste de base : eau, bouffe (toujours bien d’avoir des petits snacks), une boisson et des verres si vous voulez en partager une ensemble, vos tenues et sous-vêtements que vous aurez sur vous (repassées la veille si besoin), tenue de rechange (au cas oú il pleut), K-way/coupe-vent, une petite laine/jolie veste si la fraîcheur tombe, écharpes/gants (pour les séances automne/hiver), lunettes de soleil et crème solaire (pour les séance été), le matériel de dessin de votre aîné-e, un joli plaid pour vous asseoir, une serviette microfibre pour vous essuyer les pieds et bien sûr, vos options d’intentionnalité.
Conseils divers
Je n'aime pas poser, comment on fait ?
Ça tombe bien, moi non plus je n’aime pas ça ! Je ne suis pas fan des photos posées, je ne les trouve pas naturelles, et c’est le meilleur moyen pour que vous soyez crispé·e·s et que vous le paraissiez ensuite en photos !
Pour éviter cela et pour obtenir des photos naturelles de vous, je vous guiderai et vous donnerai des invitations : des choses à vous dire et à faire pour que votre attention soit pleinement sur votre partenaire et sur vos enfants, que vous vous connectiez les uns aux autres et que vous oubliez que vous êtes pris·es en photos.
L’idée, c’est que c’est un temps que vous prenez pour VOUS, où vous vous retrouvez ensemble en dehors du quotidien. C’est un moment hors du temps que vous vous accordez. Je vous guiderai pour que vous n’ayez pas trop à penser : juste à profiter les uns des autres, et le reste n’est que regards et gestes tendres – et ça, vous savez le faire naturellement. Vous savez comment vous aimer !
Vivez pleinement le moment
Soyez pleinement dans le moment, ressentez chaque émotion, vivez-les ! Ne les cachez pas derrière vos mains ou en vous tournant. Ce sont bien ces émotions que vous aurez envie de revoir en photos plus tard. Ce serait dommage de les refouler ou de les cacher.
Alors, accueillez chaque émotion qui s’invitera à votre séance. Joie. Rires. Tendresse. Larmes. Embrassez-les. Vivez-les à fond ! Et je serai là pour les capturer de la manière la plus authentique possible pour que vous puissiez revivre ces sensations fortes encore et encore
